我们知道熬夜对我们皮肤的伤害非常大，长期熬夜肤色会变得暗沉，粗糙，容易长斑长痘，那今天就一起来了解八种熬夜后可以喝的鲜果水，改善我们的皮肤状态，恢复好气色
百香果
100g热量97千卡，GI值16
百香果可以搭配柠檬一起泡水
柠檬
100g热量37千卡，GI值34
无花果
100g热量65千卡，GI值61
柚子
100g热量42千卡，GI值25
山楂
100g热量102千卡，GI值50
苹果
100g热量53千卡，GI值36
罗汉果
100g热量246千卡，GI值53
石榴
100g热量72千卡，GI值67
宝宝们上面这八种鲜果水你们最喜欢哪一种，有没有跟我一样特别喜欢蜂蜜柠檬百香果的
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