红豆和山药，这两种食材对女孩子很友好！！可以帮助身体排出更多的水分，又滋养
别喝太频繁，担心你气色好小脸更红润！在中医的概念里，红豆有利水、消肿、清热、解毒等功效。山药营养丰富，含有多种维生素、矿物质和氨基酸，尤其是黏液质含量较高，具有很好的保健作用。这两个加一起，真的buff叠满，营养美味，口感醇厚，好吃绝了。
红豆山药奶茶
食材准备：
山药半根、红豆50g、冰糖适量
✅做法简单：
所有食材放入破壁机中，加水500ml，选择【豆浆模式】即可～记得码住哟！！
✨口感细腻香甜，红豆味醇香浓郁！
山药对脾胃很友好，外卖党可以多多喝～
建议把奶茶换成它！营养又健康！
早上来一杯热乎乎的养·颜饮品，开启元气满满的新一天！！
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