长痘不能急，祛痘我有妙招！1.痘痘泛红，不要挤弄痘痘刚开始出来的时候，脸上会泛红，并且带着丝丝的疼痛感，这时候呢，千万不要去挤痘痘，因为还没成熟的痘痘，挤了之后会更红，更疼，更肿；痘痘泛红，不要挤弄2.痘痘泛红，不要触摸大家都知道，人的手是有细菌的，有的人，实在是控制不住自己的手，非得摸一摸痘痘才会

白露时节，一些身体小毛病易趁虚而入，此时适当进补，才有底气迎接冬天。但若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消化吸收的效果都不会很好。这里推荐食疗补法，用一些有滋补作用的食材进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，可以将身体慢慢补足。食补首选山药山药为药食两用之品，历史悠久。中医学认为，山药味甘性

生活中经常可以看到，一大早很多上班族手中就捧着咖啡，穿梭于写字楼之间，咖啡作为饮品逐渐被中国的消费者慢慢认可，接受度也越来来越高.随着咖啡的普及，很多人就有了这样的疑问：每天喝咖啡对身体有伤害吗？同样的问题也经常会出现在茶饮爱好者身上，茶文化在中国源远流长，长期饮茶也会对身体不利吗？要想回答这两个问

教您识别红糖白糖冰糖红糖红糖性温，杂质较多，是蔗糖和糖蜜的混和物，能补血、活血化瘀。红糖有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。女性朋友因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。所以，女性同胞平常多吃一些红糖是很有好处的，既补血又活血。红糖不是女性的专用品，体虚的人

女性该如何看待胸部训练？有一种陈旧观念是“多练上胸，少练中下胸，这样胸才能变挺！”......本文的作者认为这是种严重误解，完全经不起推敲。去观察一下许多女子职业健美运动员，上胸发达暴凸之后，乳房似乎不可避免地“下移”了；而且膨胀拉丝的上胸肌纤维还会和乳房形成强烈视觉反差。当然，这里无意评判女子健美

洋葱是日常生活中常见的一种食材，人们经常吃它，但是却不知道它有哪些好处，其实多吃洋葱能够治疗多种疾病，那么大家知道洋葱的功效是什么吗?洋葱的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下洋葱的做法吧。洋葱的营养价值非常高，是不可多得的有益食物，它能够预防治疗多种疾病，下面大家就一起来看看吧。维护心血管健

自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧，因为很多研究都证实，红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性。常吃红豆好处多女性吃红豆好处多：1、口感绵软，自然的香甜。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，一向

夏天和冰冰凉凉的饮品更配哦~用料西米 50g芒果 1个椰汁 一盒白糖 1勺做法步骤1、水烧开后加入西米(水要多)，加锅盖中小火煮15分钟，然后闷15分钟，这是第一次闷完后的西米2、另起锅加水烧开后加入第一次煮过的西米，中小火15分钟并闷15分钟，这是第二次闷完后的西米。如果闷完后的西米中间还有白点，

今天小编为您详细介绍大葱炒鸡蛋的营养价值，大葱炒鸡蛋的热量，大葱炒鸡蛋的宜忌人群等知识，快跟小编一起来看看。大葱炒鸡蛋的营养价值鸡蛋的营养价值鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达1705毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发

好皮肤主要是指皮肤健康、湿润、清洁、细腻、有弹性、有光泽、不敏感、耐老化等。东方人来讲首先从颜色上看，一般认为健康的好皮肤较薄而细嫩，透明感强，血管充盈度好，表皮层含黑素比较少，并且比较分布均匀，呈粉红或烧白或微红，略带淡黄。总之好皮肤也就是健康的皮肤，要红润有光泽、柔软而细腻、结实富有弹性、既不粗