羔烧白果羔烧白果，冬季最佳，可变通为羔烧番薯。【原料】生白果 750 克，白糖 600 克，桔饼 50 克，肥冰肉（见玻璃芋蓉）75 克，植物油 25 克。羔烧白果【制法】1.生白果用开水泡煮去壳后，把果肉切瓣，下锅加清水边煮泡边搅拌，逐步去皮膜，捞起用水冲漂几次，直至把皮膜漂干净为止；桔饼、肥冰肉

春节在家不出门，教你做北方大烩菜，食材丰富，比大鱼大肉香正月里，大鱼大肉永远是餐桌上的主角。今年春节和往年还不同，大多数人家都不会出去走亲访友，所以年前准备招待亲朋好友的年货只能自家人来消灭了。大鱼大肉吃多了难免会腻，来上一锅热气腾腾的大烩菜，既能解馋、还能解腻。在我们山西，大烩菜是正月里必吃的一道

今天不挑战鸡蛋美食 来个——超级超级简单的 烤苹果 只需3种材料，用刀将苹果中间切出来，放入砂糖、黄油即可 爱吃甜的，或怕酸的，可以多加糖 Tips：要是不喜欢煮熟苹果味道的，不要轻易尝试，这菜谱只适用于喜欢吃煮熟水果的受众用料苹果 2个黄油 30g细砂糖 10g做法步骤1、先用刀切掉中间部分，不要

有句俗话“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。为什么会有这样的说法呢，因为当我们进食之后，大概经过4个小时之后，人体会消化吸收排泄。因此必须要隔几个小时就要给人体进食补充能量和营养。而且早餐是一天中不可缺少的，如果不吃早餐，那么午餐和晚上的饭量就会增大，这样会增加胃部的负担，影响到消化。经常不吃早

爆炒鸡杂是一道经典的内脏菜，除了味道劲爽以外，更是有着很好的营养补充。烈日炎炎的夏天，它更是能轻松的帮助大家开胃。但是，操作不好，这道菜就会面临料老腥重的尴尬。今天，就来教教大家做做这道美味且下饭的家常好菜吧~准备的材料有鸡杂 500克，大葱 一把，泡姜 2块，泡红椒 5个，猪油 少许，大蒜 2个，

导语：今天介绍5道菜，营养高脂肪少，学会些菜，秋季减肥再也不用节食了。减肥一直是我们大多数女性常挂在嘴边的一句话，在炎炎夏日时，借着本身就没食欲食量小的原因，很多人选择节食减肥。但是在这突然寒冷下来的秋冬季节，别人都喊着“贴秋膘”的时刻，现在节食的你半夜一定会被饿醒。那么我们在减肥时都应该注意些什么

花果茶含有大量的维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性，下面我们来一一了解下。下面我来给大家一一讲解各种花果茶的各种喝法和效果：1、甘蔗红茶　　红茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎)。加水适量共煎汤，代茶频饮之。可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉咙干痒，过食肥腻等。甘蔗红茶

天气越来越热，很多人白天没有胃口，就想着晚上跟朋友去外边吃点夜宵。还别说，晚上吃夜宵的人真多，光地摊就摆了很多，有吃臭豆腐的、麻辣烫的、麻辣香锅的、烤串啤酒的、炸鸡等等数不胜数。这么多的美食，我们应该如何选择呢？很多女性会选择蛋糕，蛋糕好吃吃起来非常松软，就感觉没吃一样，但有的人就是喜欢蛋糕香甜的感

一、原料主料：烟熏腊狗肉300克。配料：三樟干黄贡椒30 克[原产地地理标志产品]。调料：植物油50 克，酱油、姜、蒜、葱各10克，衡东米酒25 克，盐5 克。生姜片、蒜头、料酒煸炒3-5分钟，加生抽、味精、适量水再焖上5-6分钟，收汁后装盘二、制法1．将腊狗肉放入锅内煮15分钟，捞出后清洗干净，切

酸甜冰爽的夏日饮料，完美解决不爱喝水星人的毛病～高颜值有营养，清凉解暑，还能补充VC，制作难度新手友好，赶快动手做起来吧用料⬇️红茶 1-2包柠檬 1个青桔 2个菠萝 1/4个西柚 半个百香果 4个蜂蜜 3勺（或按自己口味调配）‬步骤1百香果＋3勺蜂蜜混匀，密封放入冷藏一夜备用。【也可直接搅匀做水果